Na jídlo si vyhraďte svůj čas
Jídlo začíná už v našem mozku.
Nejprve se naladit na dobré jídlo, v klidu si vybrat ty správné suroviny.
Doma si s láskou a radostí šetrně připravit pokrm.
Raději méně a ze skutečných potravin.
Tedy těch, které vytvořila příroda a ne člověk.
Přitom se těšit, jak si ho vychutnáte.
Vše v klidu, vědomě, s radostí.
13. rada
Stáhnout všech 15 rad jako pdf
